Che cos'è la riflessologia

Riflessologia: non solo un massaggio 

La riflessologia è una tecnica del benessere che rientra nelle discipline bio-naturali.

Non è solo un massaggio, ma è una tecnica manuale di stimolazione, con il semplice uso delle mani dell’operatore olistico, dei cosiddetti punti riflessi, che sono stati nel tempo mappati; i riflessologi ritengono che siano tutti associati a un organo, a una parte del corpo o persino a una ghiandola specifica.

Si basa anche sui principi della Medicina Tradizionale Cinese e per questo la sua azione mira a ripristinare la corretta circolazione dell'energia vitale, il Qi, nell'organismo.

Le basi della riflessologia

Si basa sul precetto che ogni organo, parte del corpo o funzione fisiologica corrisponde a un'area o punto delle mani, dei piedi o delle orecchie.

Il tocco specifico su queste zone consentirebbe così di localizzare e dissipare le tensioni per ristabilire l'equilibrio del corpo.

Un trattamento di riflessologia plantare è mirato al riequilibrio della persona dal punto di vista fisico, emozionale e energetico.

I benefici della riflessologia

I benefici della riflessologia sono numerosi. Favorisce il rilassamento, previene lo stress e stimola le funzioni di autoregolazione grazie ad un tocco specifico delle cosiddette zone riflesse dei piedi o delle mani.

Esistono diversi tipi di riflessologia relativa a varie aree del corpo: riflessologia plantare (piedi), riflessologia palmare (mani), riflessologia facciale, riflessologia metamerica della schiena.

Il principio è esattamente lo stesso, con la differenza che le zone riflesse si trovano rispettivamente a livello delle mani, del viso e della schiena.

Nonostante i benefici della riflessologia, va tenuto presente che questa disciplina, come tutte quelle alternative alla medicina, non può in alcun modo sostituire cure o consigli medici.