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  • Alimenti e tisane per un riequilibrio naturale dopo le feste

    Il periodo delle festività è tradizionalmente dedicato alla convivialità, alla condivisione e al piacere della tavola. Dopo pranzi e cenoni abbondanti, è naturale sentire il bisogno di alleggerire,...

  • Prepararsi alle feste con il massaggio? Perché no!

    Il periodo che precede le festività è spesso caratterizzato da ritmi intensi, numerosi impegni e una costante sollecitazione emotiva. In questo contesto, il massaggio olistico può rappresentare uno...

  • La cannella: un alleato per il nostro benessere invernale

    Con l’arrivo dei mesi più freddi e la naturale tendenza a ricercare momenti di calore e accoglienza, la cannella si rivela una spezia particolarmente significativa nel repertorio delle tradizioni o...

  • Rallentare: la saggezza dell’autunno che prepara all’inverno

    Novembre è il mese in cui la natura si raccoglie. Gli alberi lasciano andare le foglie, i colori si fanno più tenui e tutto sembra invitare al silenzio. In questo ritmo più lento c’è una profonda s...

  • Floriterapia e primi freddi: ritrovare equilibrio con i rimedi floreali

    Con l’arrivo dei primi freddi, la natura cambia ritmo e anche noi siamo chiamati ad adattarci ai nuovi tempi della stagione. Le giornate si accorciano, le energie rallentano e il corpo ci invita a ...

  • La Zucca: simbolo d’autunno e alleata dell’alimentazione naturale

    Con i colori caldi dell’autunno arriva anche uno degli ortaggi più amati di questa stagione: la zucca. Dolce, versatile e ricca di energia vitale, la zucca rappresenta un ingrediente prezioso per c...

  • Open Day UMIFUL della Scuola Nazionale di Naturopatia

    Hai già prenotato il tuo posto all’Open Day UMIFUL della Scuo...

  • Il Massaggio Olistico: un’esperienza di armonia e ascolto

    Il massaggio olistico è una pratica dedicata al benessere globale della persona. Nasce dal principio che corpo, mente ed emozioni siano parti di un unico sistema in costante dialogo, e che ritrovar...

  • Il potere dei fiori: i benefici della floriterapia

    I fiori sono stati amati nel corso della storia umana per la loro bellezza, ma la loro influenza si estende oltre la mera estetica. Negli ultimi tempi, c'è stato un crescente riconoscimento dei be...

  • Come funziona la Riflessologia

    I nostri piedi trasportano il nostro corpo per tutta la giornata. Alcune persone hanno addirittura un lavoro dove stanno in piedi dalla mattina alla sera. Eppure prestiamo loro così poca attenzio...

  • Massaggio bioenergetico per il benessere generale

    Il massaggio bioenergetico è un metodo terapeutico olistico che vede il corpo non solo come un'entità fisica, ma anche come una rete complessa di percorsi energetici. Quando l'energia scorre ...

  • Erboristeria: valutare, identificare e supportare il benessere con le piante

    L'erboristeria affonda le sue radici in un approccio olistico al benessere, che sottolinea l'interconnessione tra corpo, mente e ambiente.  Abbracciando la nozione che le piante possiedono pr...

  • L’ayurveda

    L’Ayurveda è la medicina tradizionale indiana. Una vera scienza olistica, il suo obiettivo è raggiungere il benessere ottimale, attraverso l'osservazione di se stessi e del proprio ambiente. Cons...

  • L’erboristeria

    L’Erboristeria è una pratica di coesistenza consapevole con la terra e di alleanza con la natura, ed è esattamente ciò di cui gli esseri umani e il pianeta hanno più bisogno in questo momento. L’E...

  • La naturopatia

    La naturopatia è una disciplina olistica che ha preso piede anche in Europa. A livello istituzionale, è riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) dal 1978 mentre a liv...

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