In che modo la Medicina Tradizionale Cinese aiuta il nostro benessere

La Medicina Tradizionale Cinese (MTC), antico sistema di benessere utilizzato in Cina da migliaia di anni, è un insieme di pratiche olistiche riguardanti l'uomo e il suo benessere.

L’obiettivo della MTC è quello di aiutare la persona a riconoscere, ritrovare e mantenere la propria integrità corpo-mente-spirito, ristabilendo il naturale flusso dell’energia e il suo equilibrio dinamico.

L’MTC si basa su equilibrio, armonia ed energia; ritiene che tutto nell'universo è interconnesso, visualizza l'universo e le sue interrelazioni come uno strumento per conoscersi meglio e, magari, aiutare a raggiungere l’armonia a cui aspirano gli esseri umani.

I suoi fondamenti principali sono:

• Qi, che è un'energia, detta vitale, operante in ogni cosa e in ogni essere vivente, sempre in movimento e in continuo cambiamento.
• Yin e Yang:, che sono gli opposti che descrivono le qualità del qi .

La convinzione è che tutto nella vita abbia anche un po' del suo opposto e l'equilibrio ne è la chiave.

Il minimo disturbo dell’armonia tra yin e yang creerebbe uno squilibrio, una mancanza di energia o un eccesso; la loro alternanza avviene attraverso un costante processo di trasformazione, determinato in 5 fasi chiamate movimenti, e precisamente: metallo, terra, fuoco, legno o acqua.

I 5 movimenti prendono vita in un ordine preciso, secondo il principio della generazione: l'acqua genera il legno, che genera il fuoco, che genera la terra, che genera il metallo, che genera l'acqua.

Il principio di controllo, funziona nella stessa direzione, ma non in modo lineare: l'acqua controlla il fuoco, che controlla il metallo, che controlla il legno, che controlla la terra, che controlla l'acqua. 

Insieme, i cicli di generazione e controllo formano un sistema equilibrato, utilizzato per classificare qualsiasi fenomeno naturale, ma anche per studiare i tessuti umani e le relazioni degli elementi tra di loro.

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