Aromaterapia: gli oli essenziali per l’infanzia

Gli oli essenziali sono diventati molto popolari nel corso degli anni. Molti genitori utilizzano gli oli essenziali sui propri figli per una serie di motivi, ad esempio per migliorare il sonno, ridurre il dolore e lo stress, alleviare il mal di stomaco e altro ancora. Sebbene gli oli essenziali possano essere utili per i bambini, è importante sapere come usarli in modo sicuro.

Cosa sono gli oli essenziali?

Gli oli essenziali sono estratti concentrati di fiori, foglie, semi, corteccia, radici o buccia di una pianta.

Quando acquisti oli essenziali, assicurati che l'etichetta riporti quanto segue:

1_Nome della pianta (ad esempio lavanda)

2_Nome latino della pianta (come Lavandula angustifolia)

3_La parte della pianta utilizzata per produrre l'olio (foglia, fiore, seme, corteccia o radice)

4_Paese di origine

5_Come è stato estratto l'olio (ad esempio, distillato a vapore o espresso)

I bambini hanno maggiori probabilità di avere reazioni avverse agli oli essenziali rispetto agli adulti, quindi è importante sapere come usarli in modo sicuro.

È importante quindi utilizzare gli oli essenziali in modo intelligente, ad esempio non utilizzandoli puri direttamente sulla pelle, non utilizzarli per uso orale, nel naso o negli occhi.

E’ importante usare solo gli oli essenziali che sono stati studiati e ritenuti sicuri ed efficaci per l'uso con bambini di età superiore ai 3 anni.

Ecco alcuni oli essenziali:

LAVANDA riequilibra e armonizza il sistema nervoso, è efficace contro l’insonnia.

CAMOMILLA BLU lenitivo e calmante

ARANCIO dona un effetto benefico al morale e all’equilibrio. Accresce la gioia

BASILICO stimola l’appetito.

Gli oli essenziali possono essere utilizzati tramite un bagno aromaterapico rilassante, un massaggio tramite un olio vettore, spruzzato sul cuscino con una miscela di acqua di amamelide.