Cos'è la riflessologia plantare e quali sono i suoi benefici?

Cos'è la riflessologia plantare?

Come un ologramma, gli organi sul lato sinistro del corpo sono raffigurati sul piede sinistro, e analogamente per la parte destra. Stimolando questi punti riflessi con dei massaggi, un riflessologo può stimolare i vari organi e riequilibrare il flusso di energia che attraversa il corpo.

Il massaggio plantare in riflessologia

Nel massaggio plantare, il riflessologo cerca le aree da trattare grazie alle zone e ai punti riflessi, per poi stimolarle con massaggi più approfonditi.

La riflessologia plantare può far emergere emozioni, a volte anche quelle che si pensava di aver rimosso. Durante il massaggio plantare potrebbe esserci dolore, oppure sonnolenza, e in questo caso è raccomandato non opporre resistenza e rilassarsi.

È consigliato inoltre tenere gli occhi chiusi, così da poter sentire subito i benefici del massaggio riflesso. L'obiettivo del massaggio plantare in riflessologia è che la persona, se è ancora stressata o tesa, riesca a rilassarsi completamente.

I benefici del massaggio plantare

I benefici del massaggio dell'arco plantare sono numerosi, sia fisici che psicologici.

Oltre che fisico, il benessere fornito dalla riflessologia plantare è anche psichico, grazie al rilassamento mentale e all'evacuazione delle emozioni negative.

Come diventare riflessologo plantare

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