Nel lavoro del Counselor capita spesso di dover aiutare persone che, in alcuni momenti della loro vita, hanno una grande tristezza. Eppure è proprio che da questo stato d'animo il counselor può fare molto. A volte partire proprio dal negativo estremo fa capire meglio come risalire e riprendere in mano la nostra mente.
DIVENTARE COUNSELOR OLISTICO E VEICOLARE LA TRISTEZZA DEL CLIENTE COME RISORSA PREZIOSA PER SE STESSo.
Adesso vi spieghiamo: depressione è non avere voglia di niente, non desiderare niente, essere incapaci di provare piacere e soddisfazione. Una sofferenza morale senza fine… Come ritrovare entusiasmo e felicità mano nella mano come counselor? Ecco spiegato:
- 1° passo: Spiegare la depressione. Procurare un blocchetto da disegno al vostro cliente e dei pennarelli o altri colori con cui ha familiarità. Fatelo disegnare, senza curarsi della forma né dell’armonia. Ad ogni disegno finito il cliente dovrà mettere la data e annotare le parole che gli vengono in mente osservandolo. I disegni non vanno interpretati ma osservati in sequenza in quanto parlano del loro inconscio;
- 2° passo: Percepire la sofferenza. Quando il vostro cliente si sente triste, consiglialo di percepire il punto del suo corpo nel quale avverte fastidio e di mettere la mano destra sopra quel punto. Ditegli di lasciare espandere questo punto sempre di più e immaginare che la sua sensazione si trasformi in un cerchio; il cliente deve concentrare la sua attenzione sulla sua presenza e immaginare che si faccia sempre più piccolo, fino a quando diventa polvere e sale in superficie, uscendo da lui;
- 3° passo: “Sbriciolare” il dolore serve a farlo uscire. Adesso il vostro cliente dovrà immaginare che dei pulviscoli neri escano dalle loro orecchie, dai pori della pelle, dal naso, dalla bocca, e percepire un senso di leggerezza e liberazione. Dovrà porre l’attenzione su un punto del corpo lontano da quello in cui aveva localizzato il fastidio e percepire la calma in quel punto;
- 4° passo: Ricercare la spensieratezza improvvisa. Ora come ultimo passaggio il vostro cliente dovrà immaginare di ridere a crepapelle e immergersi in quella situazione. Chiedetegli con chi era, cosa stava facendo e ditegli di rivivere il ricordo positivo di quella scena.
Metodo breve ma efficace e dalla tristezza arriverà il pensiero positivo…
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